Gymnastik for både de små, de lidt større, voksne og seniorer
  • Mange forskellige typer af hold
  • Bliv en del af en aktiv forening
  • Få undervisning af dygtige og dedikerede instruktører

Velkommen til Holbæk Gymnastik­forening



 

KOM OG PRØV SOLODANS FOR 50+  

HVORNÅR:

27. jan 2024 kl. 10:30 til 13:30

HVOR
Foreningshuset Bispehøjen, Bispehøjen 2, 4300 Holbæk
HVEM
Udøvere, fra 50 år, begynder, letøvede, øvede
 
Kom og oplev 3 dejlige timer, hvor vi danser solodanse i forskellige stilarter og rytmer inden for latin- og standarddanse, disco, swing, twist, afrobeat m.m. 
Vi danser til forskellig musik – lige fra gamle til nye hits.
Kurset henvender sig til såvel uøvede som øvede dansere. 
Du vil få brugt hele kroppen, få sved på panden og helt sikkert smil på læben. 
Vi starter med en let opvarmning og danser derefter mange forskellige danse. Vi afslutter med udstrækningsøvelser.
Du skal have tøj på, som du kan bevæge dig frit i og et par gode fitnesssko på. Skoene skal være beregnet til indendørs brug og ikke smitte af på gulvet 
 
Der vil blive snackpauser med frugt og en længere frokostpause med sandwich. 
Du skal medbringe vand.
Instruktør: Anne Høstrup
 
Pris: 325 kr
Tilmeldingsfrist 19. jan 2024 kl. 23:59  hos DGI Midt og Vestsjælland
NUMMER
2024 17 95 3103
Kontakt
Bente Riis
Mobil: 23605168
Direkte: 79404662
Mail: bente.riis@dgi.dk

 
Læs mere

GENERALFOR-SAMLING 2024


Så er det igen-igen tid til GENERALFORSAMLING i HOLBÆK GYMNASTIKFORENING, så op på hesten og mød talstærkt op...

TIRSDAG DEN 19. MARTS KL. 19.00
I DEN LILLE SAL PÅ BIBLIOTEKET, 
NYGADE 9, 4300 HOLBÆK.


Der vil efter generalforsamlingen blive serveret et let måltid

Vi glæder os til at se DIG til en hyggelig aften, hvor du til generalforsamlingen har mulighed for at få indflydelse på hvordan vores forenings fremtid skal være.

Dagsorden kommer senere.

pbv
Lone Nygaard
lone.ny@hotmail.com
 

 

Læs mere

LOKALOPVIS-NING 2024


Holbæk Gymnastikforening holder LOKALOPVISNING i Sportsbyen, Sports Alle 1
LØRDAG DEN 16. MARTS 2024 KL. 11.00 - 15.00



Så kom frisk til Sportsbyen og lad os få nogle hyggelige timer sammen og se hvor dygtige alle vores fantastiske gymnaster er - SMÅ som STORE,
UNGE som DEM DER ER BLEVET LIDT ÆLDRE :-)

Programmet for dagen er under udarbejdelse.

De bedste hilsner fra 
Opvisningsudvalget og Bestyrelsen
 

 
Læs mere

Medlemslogin

Kalender

 

Velkommen til et hyggeligt gymnastikfællesskab

Holbæk Gymnastikforening er foreningen for alle, der gerne vil tilbringe nogle timer om ugen med gymnastik, spring og rytmik i selskab med andre gymnaster og dygtige instruktører.

Holbæk Gymnastikforening tilbyder derududover Zumba, Piloxing, Pilates, Yoga mv

Vores hold er både for dig, der gerne vil udvikle dig indenfor gymnastik og for dig, der søger sjov aktivitet i godt selskab.

Vi forsøger at følge med tidens trends og derfor vil vi meget gerne høre dine forslag til andre hold, således at vi hele tiden kan udvikle vores program til glæde og gavn for dig.

Alle vore instruktører er uddannede indenfor hver deres undervisningsgren og modtager løbende kurser af forskellig art.

 



 

Kontakt

Forespørgsler omkring tilmelding via hjemmesiden sendes til Lone Nygaard, lone.ny@hotmail.com
Ved forespørgsler omkring hold kan instruktøren kontaktes
     

Adresser

Absalonskolen

Vandtårnsvej 3
4300 Holbæk

10. kl. center

Gl. Ringstedvej 32
4300 Holbæk

Ladegårdsskolen

Vandtårnsvej 10
4300 Holbæk

Bjergmarken skole

Bispehøjen 2
4300 Holbæk

Realskolen

Absalonvej 25
4300 Holbæk

Holbæk Sportsby, Sundhedscentret

Sports Alle 1
4300 Holbæk

Seminariet

Seminarieparken 2
4300 Holbæk

Forenings­huset, Bispehøjen

Bispehøjen 2
4300 Holbæk
Holbæk Gymnastikforening |Anders Larsensvej 147 | 4300 Holbæk | Tlf.:27 20 18 52