Min. 10 tilmeldte
ZUMBA GOLD® er for ALLE, men er specielt godt for seniorer, dig som har haft en skade, har lidt for mange kilo på sidebenene eller stille siddende ung.
Vi bevæger hele kroppen, helt ud til fingerspidserne, men uden hop og voldsomme bevægelser.
Vi danser til dejlige latinske og internationale rytmer. Du kan være sikker på at smilet er stort når du går hjem efter en dejlig svedig ZUMBA GOLD® time.
Motion for hjerne, hjerte, krop og sjæl.
Husk gode sko og vand.
Instruktør
