Kære alle aktive i Holbæk Gymnastikforening

Vi har fået den fantastiske mulighed, at vi kan komme til Sorø Gymnastikefterskole i weekenden d. 14. og 15.februar. Formålet er at have nogle sjove, aktive, hyggelige og lærerige dage sammen som hold og forening.

Lørdag vil indeholde aktiviteter for små og store børn. Dagen i Sorø begynder kl.9.00 For dem der ikke skal overnatte slutter dagens aktiviteter kl. 16.00.

Søndag vil der være aktiviteter for voksne og for overnattende børn. Dagens aktiviteter begynder kl. 9.00. For voksne vil der blandt andet være mulighed for at deltage i stickyoga og hitfit. Der vil også være mulighed for at høre et foredrag om den sunde træning af kroppen v. fysioterapeut Mie Daugaard. (kl. 9.00 - 11.00 inkl. pause). Under foredraget vil der mulighed for spørgsmål og input fra tilhørerne.

Dagens program slutter kl. 14.30.
For begge dage gælder det, at der både vil være fællesaktiviteter og aktiviteter delt op efter alder/interesse.

Forplejning:
Lørdag medbringes egen madpakke til frokost.
Senere vil der være snacks af forskellig art og aftensmad
Søndag vil der være morgenmad (for overnattende), snacks, frokost, te/kaffe.

Da vi ikke kan låne efterskolen gratis, vil der være en egenbetaling på 150 kr. for en dag eller 250 kr. for begge dage.
For at de deltagende instruktører kan gøre det de er bedst til - nemlig at stå for en masse fede aktiviteter har vi brug for voksne der kan hjælper til med:

- Indkøb
- Bage kager
- Bage boller
- Forberede eftermiddagssnacks
- Tilberede aftensmad og hjælpe med oprydning derefter.
- Forberede morgenmad
- Forberede snacks
- Forberede frokost

Tilmelding til hjælpertjanser gøres i excel-arket (følg linket)

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1zhkzOn-GKZs2-pggZ2E0WSLxqEXwEsDuoHYHVjs5W0A/edit?usp=sharing

Vi glæder os alle til se jer til en fantastisk weekend i Sorø.

Mange hilsner

Holbæk Gymnastik forening