11-69 Motionsgymnastik for ældre

Vi bevæger os her til god og inspirerende musik, med henblik på, bedre kondition og smidighed.

Opvarmning af hele kroppen - små "dansetrin" - træningsredskaber - gulvøvelser - ( smidighed ),

samt udstrækning.

Alt dette foregår til en afslappende og humoristisk atmosfære.

Alle kan deltage og alle er velkomne.

Instruktør:

Siff Cecilie Jensen

tlf: 26719245

siffjensen@hotmail.dk

Pris:
450
Tid:
onsdag kl.11.30-13.00
Sted:
Foreningshuset Bispehøjen
Hold nr.:
11-69
Instruktør:
Siff Cecilie Jensen
Start:
36
Conventus ID:
62423